Quem sou eu
- Adriel Donega
- Santo André, São Paulo, Brazil
- Sou Adriel Donegá, sejam bem vindos ao meu blog pessoal. O intuito deste BLOG é mostrar que uma pessoa obesa consegue alcançar seus objetivos de emagrecimento, sem precisar restringir 100% alimentação. Focando em alimentação saudável e exercícios físicos, é possível chegar em todos os objetivos de Peso e consequentemente alcançar a saúde plena. Acompanhe um cara que já pesou incrivelmente 125kg com 1,76cm de altura, e sofria muito preconceito com o "tamanho visual" e hoje estou pesando incríveis 25kg a menos e tentando chegar na marca dos 85kg mantendo massa magra. Vamos focar que ate o fim do ano alcançaremos nosso objetivo juntos.
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